Young dancing people in gym during exercise dancer workout training with happy fresh energy.

Aerobic  /  Dance Aerobic

Vielseitige Schrittkombinationen zu mitreissender Musik bringen dich zum Schwitzen. Low- und High-Impact-Elemente werden schrittweise aufgebaut, tänzerische Elemente einstudiert und kombiniert. Viel Dynamik und Rhythmus lassen dich neue Tanzstiele erleben.

fitness, sport, training, gym and lifestyle concept - group of women working out with steppers in gym

Step Aerobic

Dancige Schrittkombinationen am Step zu trendiger Musik trainieren deinen Kreislauf. Viel Schwitzen ist angesagt und Fun.

In diesen Kursen ergänzt ein Functional Training deine Fitness. Schwerpunkt wird auf Bauch, Beine und Po gesetzt.

Five Dance

 

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