beautiful athletic woman pushed from the floor

 

Fun Skill Workout

Zu mitreissender Intervallmusik trainieren wir bei einem intensiven Workout Bauch, Beine, Po sowie Schulter und Arme.

Fun Skill Cardio

Ein schweisstreibendes Intervall Herzfrequenz Workout mit diversen Squat- und Sprungelementen. Hier werden in erster Linie Beine, Arme und Schulterbereich trainiert.

 

 

SKILL  >>  Wir ergründen deine FÄHIGKEITEN.
WAVES  >>  Die TrainingsWELLEN ermöglichen dir immer wieder Kraft zu tanken.

Powerwellen, Tempowellen, Stabilität, Balance und Kraft, vereint in einem abwechslungsreichen Programm, trainieren deine Tiefenmuskulatur und alle grossen Muskelgruppen in einem Training !
Ein Fitness das viel Abwechslung in einem gezielten und gesund durchdachten Programm vereint.

Fun Skill  und  SKILL WAVES   nur bei body feeling

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