Montag
08.45 – 09.30 Pilates / Haltungsfitness
09.30 – 10.00 five Gym / Rücken- und Gelenkkonzept Programm 1
10.15 – 10.45 five Gym / Rücken- und Gelenkkonzept Programm 2
18.30 – 19.15 T-BOW Cardio und T-BOW Workout
19.15 – 19.45 five Gym / Rücken- und Gelenkkonzept Programm 1
20.00 – 20.45 Dance / Step and Functional Training
20.45 – 21.15 five Gym / Rücken- und Gelenkkonzept Programm 1
Dienstag
17.30 – 18.00 five Gym / Rücken- und Gelenkkonzept Programm 2
18.05 – 18.35 five Gym / Rücken- und Gelenkkonzept Programm 1
18.45 – 19.45 Dance / Step and Functional Training
20.00 – 21.00 Pilates / Haltungsfitness
Donnerstag
08.45 – 09.30 Pilates / Haltungsfitness
09.30 – 10.00 five Gym /Rücken- und Gelenkkonzept Programm 2
10.15 – 10.45 five Gym / Rücken- und Gelenkkonzept Programm 1
18.15 – 19.00 Pilates / Haltungsfitness
19.00 – 19.30 five Gym /Rücken- und Gelenkkonzept Programm 2
20.00 – 20.45 Fun Skills – Intervall HIT / Cardio- und Workout
20.45 – 21.15 five Gym /Rücken- und Gelenkkonzept Programm 2
Freitag
19.00 – 20.30 Nordic Walking Treff
Montag bis Freitag
( Gruppentraining und Personaltraining )